1月18日(日)　第二回薬膳講座を開催致します。

第2回は、「陰陽五行」「冬の薬膳」です。

開始は11：00～　講座60分　調理及び片付け120分となります。

お料理は、
骨付きラム肉トウキスープ
長芋の炒めもの
黒米ご飯
大紅袍（お茶）
を予定しています。

大紅袍は、ウーロン茶のロマネ・コンティと言われています。
感冒が流行る寒い時期に飲むには最高のお茶です✌️
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自分の体は自分で知らないと健康にはなれないのです。
お医者様は月に一度お会いする他人ですから、自分の健康を丸投げしてはいけません。

「具合が悪くなったらどうしてそうなったのか。どこをどうしたら良くなるのか。自分は将来どうなるのか。」
が解っていれば、食べ物もサプリメントも薬も自分で選択できるのです。

100人いれば100通りの体質があります。他人には良いものでも、自分には毒になることも覚えましょう。

申込みは16日締め切りとさせていただきますので、ご了承くださいませ。